梅雨に体がだるいのは何故?気象病ってどんな病気?

気象病

 

梅雨になると雨の日が多くて

なんとなく体がだるい気がします。

実はこれは気分の問題だけでなく、

病気が原因の可能性があります。

気象病とはどんな病気なのでしょう?

 

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昔から「雨が降ると古傷が痛む」とよく言います。

 

これは天気が悪くなる時に気圧が下がるのが原因のようです。

 

このような気象の変化による疾患や症状のことを、

『気象病』もしくは『天気病』などと呼んでいます。

 

 

 では、気象病とはどんな病気なのでしょうか?

 

 

気象病の症状や対策などを調べてみました。

 

気象病とは?

 

気象の変化により発病したり、症状が悪化する病気です。

 

気象病の症状には以下のものがあります。

 

  • 頭痛
  • 関節痛
  • 吐き気
  • だるい

 

これらの症状は気圧が下がることが原因とされています。

 

人間の体は環境の変化に対して対応できるように、

体内で調節を行なうのですが、これが不十分だと、

変化に対応できなくなり気象病を引き起こすのです。

 

また、自律神経が乱れるなどしてメンタル面での不調では、

不安・発作・イライラ・うつなどの症状も引き起こします。

 

気圧が原因とされているこの病気は雨が降る前などの、

気圧が急激に下がる時などに症状がよく現れるようです。

 

 

これからの梅雨の季節などは、天候が悪い日が続くので、

上記のような症状に悩まされる事もあるかもしれません。

 

 

 では、どのように対策すればいいのか?

 

 

規則正しい生活をするように心がける。

 

今のところ、これが一番の対策と言えます。

 

気圧の変化を止める事は人間には出来ないですから、

変化に対応できる体を作るようにするしかありません。

 

適度な運動をして、しっかりと睡眠をとるようにして、

栄養が豊富な食事を取るようにしましょう。

 

 

最後に

 

これは管理人が個人的に思っていることなのですが、

今は何でもかんでも病気にしすぎだと思います。

 

雨が降ったら誰だって「だるく」なりますよ。

 

天気が悪かったら仕事行くのも嫌になりますけど、

それが気象病だと言われても、うーんって感じです。

 

確かに気圧の変化によって神経が圧迫されて、

頭痛や関節痛などの症状が出たら辛いと思います。

 

でも、天気が良くなったら痛みは無くなるんですよね?

 

そんなのは病気って感じがしないのですけどね・・・

 

 

まあでも、色んな病気があるもんです。

 

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

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